包含健身房和家庭運動庫的鍛鍊日誌以及自訂視訊鍛鍊計劃
Fitness Buddy 是您的私人教練、營養師和鍛鍊規劃師，旨在幫助您增加肌肉、減肥並過上更健康的生活方式。
用終極鍛鍊伴侶改變您的健康狀況！
精選於：
• 《芝加哥論壇報》：“這就像您家裡有一位私人教練，而無需聘請私人教練。”
• ESPN 雜誌
• 傑雷諾今夜秀
• 吉茲莫多
Fitness Buddy 是您的一體化運動計畫師、私人教練和營養師。透過量身訂製的運動計畫、廣泛的運動指南和可自訂的飲食計畫來實現您的健身目標。
？為您量身訂製的鍛煉
從預先建立的運動計畫清單中選擇全面的運動計劃，其中包括基於目標的日常運動、家庭運動指南和健身房運動指南。無論您是初學者還是專業人士，都有適合您的完美計劃。
？易於遵循的指南
透過用戶友好的影片說明和方便的搜尋欄輕鬆導航鍛鍊。追蹤您的進度並保持動力。
？無限的鍛鍊選擇
存取 2400 多個獨特練習和 1000 多個高清影片。按設備、身體部位和難度過濾鍛煉，以建立和追蹤您自己的自訂鍛煉程序。
？吃得更健康，生活得更好
探索客製化飲食計劃，如生酮、古式、禁食和素食。數百種美味食譜都附有卡路里和營養成分，方便追蹤。使用 Fitness Buddy 豐富的營養資料庫輕鬆記錄您的所有食物。
-- 主要特點 ---
鍛鍊
？ 100 多項健身鍛煉，可滿足所有健身目標（豐胸、腹肌、臀肌等等！）
？由健身專家策劃的最受好評的鍛煉
？多週鍛鍊計畫指導您的每一步
？創建您自己的客製化鍛煉
練習
？ 2400 多個練習和動畫
？逐步照片、影片和說明
？適用於所有器械的練習（槓鈴、啞鈴、器械等等！）
？詳細的肌肉分類
？建立您自己的自訂練習
膳食計劃
？ 8 種飲食計劃可供選擇（增肌、清潔飲食、酮等）
？ 100+ 美味且易於製作的食譜
？不確定什麼最適合您？參加膳食計劃測試！
其他特點
？鍛鍊見解
？卡路里追蹤
？體重和身體指標追蹤器
？全面的運動歷史
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