ジムと自宅のエクササイズ ライブラリとカスタム ビデオ ワークアウト プランを備えたワークアウト ジャーナル
Fitness Buddy は、筋肉を増やし、体重を減らし、より健康的なライフスタイルを送れるように設計された、あなたのパーソナル トレーナー、栄養士、ワークアウト プランナーです。
究極のワークアウト コンパニオンでフィットネスを変革しましょう!
特集:
• シカゴ トリビューン: 「パーソナル トレーナーを雇わなくても、家にパーソナル トレーナーがいるようなものです。」
• ESPNマガジン
• ジェイ・レノのトゥナイト・ショー
• ギズモード
Fitness Buddy は、オールインワンのワークアウト プランナー、パーソナル トレーナー、栄養士です。カスタマイズされたワークアウト プラン、豊富なエクササイズ ガイド、カスタマイズ可能な食事プランでフィットネスの目標を達成します。
?あなたに合わせたトレーニング
目標ベースのルーチン、自宅トレーニング ガイド、ジムでのトレーニング ガイドを含む、事前に構築されたトレーニング プログラム リストから包括的なトレーニング プログラムを選択します。初心者でもプロでも、あなたにぴったりのプランが見つかります。
?わかりやすいガイド
ユーザーフレンドリーなビデオ手順と便利な検索バーを使用して、ワークアウトを簡単にナビゲートできます。進捗状況を追跡し、モチベーションを維持しましょう。
?無制限のエクササイズオプション
1,000 以上の HD ビデオを含む 2,400 以上のユニークなエクササイズにアクセスします。器具、体の部位、難易度でエクササイズをフィルターし、独自のカスタム ワークアウト ルーチンを構築して追跡します。
?より健康的に食べて、より良い生活を
ケトダイエット、パレオダイエット、断食ダイエット、ベジタリアンダイエットなど、カスタマイズされた食事プランを検討してください。何百ものおいしいレシピにはカロリーと栄養価が記載されているので、簡単に追跡できます。 Fitness Buddy の広範な栄養データベースを使用して、すべての食事を簡単に記録します。
-- 主な特長 ---
トレーニング
?あらゆるフィットネス目標 (大きな胸、割れた腹筋、臀部など) に対応する 100 以上のジム ワークアウト
?フィットネスの専門家が厳選した最高評価のワークアウト
?あらゆるステップをガイドする複数週間のワークアウト プラン
?独自のカスタムワークアウトを作成する
演習
? 2400以上のエクササイズとアニメーション
?ステップバイステップの写真、ビデオ、説明書
?あらゆる器具を使ったエクササイズ (バーベル、ダンベル、マシンなど!)
?筋肉の詳細な分類
?独自のカスタム演習を作成する
食事プラン
? 8つの食事プランからお選びいただけます（マッスルビルディング、クリーンイーティング、ケトダイエットなど）
? 100以上の美味しくて簡単に作れるレシピ
?何があなたにとって最適かわかりませんか?食事計画テストに挑戦してみよう！
その他の機能
?ワークアウトに関する洞察
?カロリー追跡
?体重と身体指標トラッカー
?包括的なトレーニング履歴
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