체육관, 가정 운동 라이브러리 및 맞춤형 비디오 운동 계획이 포함된 운동 일지
Fitness Buddy는 개인 트레이너, 영양사, 운동 플래너로, 근육을 늘리고, 체중을 감량하고, 더 건강한 라이프스타일을 살 수 있도록 도와줍니다.
최고의 운동 동반자로 건강을 바꿔보세요!
특집:
• Chicago Tribune: “개인 트레이너를 고용하지 않고도 집에 개인 트레이너를 두는 것과 같습니다.”
• ESPN 매거진
• 제이 레노와 함께하는 투나잇 쇼
• 기즈모도
Fitness Buddy는 올인원 운동 플래너이자 개인 트레이너이자 영양사입니다. 맞춤형 운동 계획, 광범위한 운동 가이드, 맞춤형 식사 계획을 통해 피트니스 목표를 달성하세요.
? 당신을 위한 맞춤형 운동
목표 기반 루틴, 가정 운동 가이드, 체육관 운동 가이드가 포함된 사전 구축된 운동 프로그램 목록에서 종합적인 운동 프로그램을 선택하세요. 초보자이든 전문가이든 관계없이 완벽한 계획이 있습니다.
? 따라하기 쉬운 가이드
사용자 친화적인 비디오 지침과 편리한 검색 창을 통해 운동을 쉽게 탐색할 수 있습니다. 진행 상황을 추적하고 동기를 부여받으세요.
? 무제한 운동 옵션
1000개 이상의 HD 비디오와 함께 2400개 이상의 독특한 운동에 액세스하세요. 장비, 신체 부위, 난이도별로 운동을 필터링하여 나만의 맞춤형 운동 루틴을 구축하고 추적하세요.
? 더 건강하게 먹고, 더 잘 살아보세요
케토, 팔레오, 단식, 채식주의 등 맞춤형 식사 계획을 살펴보세요. 수백 가지의 맛있는 요리법에는 쉽게 추적할 수 있도록 칼로리와 영양 수치가 포함되어 있습니다. Fitness Buddy의 광범위한 영양 데이터베이스를 사용하여 모든 음식을 쉽게 기록하세요.
-- 주요 기능 ---
운동
? 모든 피트니스 목표를 위한 100가지 이상의 체육관 운동(큰 가슴, 탄탄한 복근, 둔근 등!)
? 피트니스 전문가가 선별한 최고 등급의 운동
? 모든 단계를 안내해 주는 수주 운동 계획
? 나만의 맞춤형 운동 만들기
수업 과정
? 2400개 이상의 연습 및 애니메이션
? 단계별 사진, 비디오 및 지침
? 모든 장비를 이용한 운동(바벨, 덤벨, 머신 등!)
? 상세한 근육 분류
? 나만의 맞춤 운동 만들기
식사 계획
? 선택할 수 있는 8가지 식사 계획(근육 키우기, 깨끗한 식사, 케토 등)
? 100개 이상의 맛있고 만들기 쉬운 레시피
? 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 모르시나요? 식사 계획 테스트를 받아보세요!
기타 기능
? 운동 통찰력
? 칼로리 추적
? 체중 및 신체 지표 추적기
? 종합적인 운동 기록
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