Trainingstagebuch mit Fitnessstudio- und Heimübungsbibliothek und individuellem Video-Trainingsplan
Fitness Buddy ist Ihr persönlicher Trainer, Ernährungsberater und Trainingsplaner, der Ihnen dabei helfen soll, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Verwandeln Sie Ihre Fitness mit dem ultimativen Trainingsbegleiter!
Vorgestellt in:
• Chicago Tribune: „Es ist, als hätte man einen Personal Trainer bei sich zu Hause, ohne einen engagieren zu müssen.“
• ESPN-Magazin
• Die Tonight Show mit Jay Leno
• Gizmodo
Fitness Buddy ist Ihr All-in-One-Trainingsplaner, Personal Trainer und Ernährungsberater. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, umfangreichen Übungsanleitungen und anpassbaren Speiseplänen.
? Maßgeschneiderte Workouts für Sie
Wählen Sie ein umfassendes Trainingsprogramm aus einer vorgefertigten Trainingsprogrammliste aus, die zielbasierte Routinen, Heimtrainingsanleitungen und Trainingsanleitungen für das Fitnessstudio umfasst. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, es gibt den perfekten Plan für Sie.
? Leicht verständliche Anleitungen
Navigieren Sie mühelos durch Ihre Trainingseinheiten mit benutzerfreundlichen Videoanweisungen und einer praktischen Suchleiste. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert.
? Unbegrenzte Übungsmöglichkeiten
Greifen Sie auf über 2400 einzigartige Übungen mit über 1000 HD-Videos zu. Filtern Sie Übungen nach Ausrüstung, Körperteil und Schwierigkeitsgrad, um Ihre eigenen individuellen Trainingsroutinen zu erstellen und zu verfolgen.
? Gesünder essen, besser leben
Entdecken Sie individuelle Ernährungspläne wie Keto, Paläo, Fasten und Vegetarisch. Hunderte köstliche Rezepte enthalten Kalorien- und Nährwertangaben zur einfachen Nachverfolgung. Protokollieren Sie ganz einfach alle Ihre Lebensmittel mithilfe der umfangreichen Nährwertdatenbank von Fitness Buddy.
-- WICHTIGSTE MERKMALE ---
Trainingseinheiten
? Über 100 Fitness-Workouts für alle Fitnessziele (große Brust, gestraffte Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln und mehr!)
? Top-bewertete Workouts, zusammengestellt von Fitnessexperten
? Mehrwöchige Trainingspläne, die Sie bei jedem Schritt begleiten
? Erstellen Sie Ihre eigenen individuellen Workouts
Übungen
? Über 2400 Übungen und Animationen
? Schritt-für-Schritt-Fotos, Videos und Anleitungen
? Übungen für alle Geräte (Langhantel, Kurzhantel, Maschine und mehr!)
? Detaillierte Muskelkategorisierungen
? Erstellen Sie Ihre eigenen individuellen Übungen
Speisepläne
? 8 Speisepläne zur Auswahl (Muskelaufbau, Clean Eating, Keto usw.)
? Über 100 köstliche und einfach zuzubereitende Rezepte
? Sie sind sich nicht sicher, was das Beste für Sie ist? Machen Sie den Essensplan-Test!
Weitere Funktionen
? Trainingseinblicke
? Kalorienverfolgung
? Körpergewicht- und Körpermetrik-Tracker
? Umfassender Trainingsverlauf
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