Jurnal latihan dengan gym dan perpustakaan latihan di rumah serta rencana latihan video khusus
Fitness Buddy adalah pelatih pribadi, ahli gizi, dan perencana olahraga Anda, yang dirancang untuk membantu Anda menambah otot, menurunkan berat badan, dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Ubah Kebugaran Anda dengan Pendamping Latihan Terbaik!
Ditampilkan di:
• Chicago Tribune: “Ini seperti memiliki pelatih pribadi di rumah Anda tanpa harus menyewanya.”
• Majalah ESPN
• Pertunjukan Malam Ini bersama Jay Leno
• Gizmodo
Fitness Buddy adalah perencana latihan, pelatih pribadi, dan ahli gizi lengkap Anda. Capai sasaran kebugaran Anda dengan rencana olahraga yang disesuaikan, panduan olahraga ekstensif, dan rencana makan yang dapat disesuaikan.
? Latihan yang Disesuaikan untuk Anda
Pilih program latihan komprehensif dari daftar program latihan yang telah dibuat sebelumnya yang mencakup rutinitas berbasis tujuan, panduan latihan di rumah, dan panduan latihan di gym. Apakah Anda seorang pemula atau profesional, ada rencana yang sempurna untuk Anda.
? Panduan yang Mudah Diikuti
Navigasikan latihan dengan mudah dengan instruksi video yang mudah digunakan dan bilah pencarian yang praktis. Lacak kemajuan Anda dan tetap termotivasi.
? Pilihan Latihan Tanpa Batas
Akses 2400+ latihan unik dengan 1000+ video HD. Filter latihan berdasarkan peralatan, bagian tubuh, dan kesulitan untuk membangun dan melacak rutinitas latihan khusus Anda sendiri.
? Makan Lebih Sehat, Hidup Lebih Baik
Jelajahi paket makan khusus seperti keto, paleo, puasa, dan vegetarian. Ratusan resep lezat dilengkapi dengan jumlah kalori dan nutrisi untuk memudahkan pelacakan. Catat semua makanan Anda dengan mudah menggunakan database nutrisi Fitness Buddy yang luas.
-- FITUR UTAMA ---
Latihan
? 100+ latihan gym untuk semua tujuan kebugaran (dada besar, perut buncit, otot bokong, dan banyak lagi!)
? Latihan berperingkat teratas yang dikurasi oleh pakar kebugaran
? Rencana latihan multi-minggu untuk memandu Anda di setiap langkah
? Buat latihan khusus Anda sendiri
Latihan
? 2400+ latihan dan animasi
? Foto, video, dan instruksi langkah demi langkah
? Latihan untuk semua peralatan (barbel, dumbel, mesin, dan lainnya!)
? Kategorisasi otot terperinci
? Buat latihan khusus Anda sendiri
Paket Makan
? 8 paket makan untuk dipilih (Pembangunan Otot, Makan Bersih, Keto, dll)
? 100+ resep lezat dan mudah dibuat
? Tidak yakin apa yang terbaik untuk Anda? Ikuti tes rencana makan!
Fitur lainnya
? Wawasan latihan
? Pelacakan Kalori
? Pelacak berat badan dan metrik tubuh
? Riwayat latihan yang komprehensif
Baca selengkapnya
